پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تغذیه ورزشی
بروزرسانی: 12:10
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15 
1 -
  راهکار های طلایی برای رفع مشکلات گوارشی پس از ورزش
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 04:41 79088792


285994 تاریخ انتشار: چهارشنبه 12 شهریور 1404 00:43 به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد، به خصوص کسانی که به تازگی ورزش را شروع کرده اند یا شدت تمرینات خود را افزایش داده اند، - به گزارش بهداشت نیوز،
ورزش - مشکلات گوارشی - مشکلات - تمرینات - راهکار - افزایش - بهداشت


2 -
  غول کوبایی، جلفلکیان و سرمربی تیم ملی ایران در سمینار اتحادیه جهانی کشتی
زیرنویس نیوز- ورزشی- 11  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 17:17 79084148


اتحادیه جهانی کشتی از برگزاری سمینار تخصصی در چند حوزه مختلف در خلال برگزاری مسابقات جهانی 2025 زاگرب خبر داد. به گزارش خبرگزاری آنا، مسابقات کشتی قهرمانی 2025 جهان روز های 22 تا 30 شهریور ...
اتحادیه جهانی کشتی - برگزاری - کشتی - جهان - جهانی - اتحادیه - مسابقات


3 -
  غول کوبایی، جلفلکیان و سرمربی تیم ملی ایران در سمینار اتحادیه جهانی کشتی
رونویس- ورزشی- 11  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:48 79083823


اتحادیه جهانی کشتی از برگزاری سمینار تخصصی در چند حوزه مختلف در خلال برگزاری مسابقات جهانی 2025 زاگرب خبر داد. به گزارش خبرگزاری آنا، مسابقات کشتی قهرمانی 2025 جهان روز های 22 تا 30 شهریور ...
اتحادیه جهانی کشتی - کشتی - برگزاری - قهرمان - جهان - مسابقات کشتی - قهرمانی


4 -
  غول کوبایی، جلفلکیان و سرمربی تیم ملی ایران در سمینار اتحادیه جهانی کشتی
آفتاب نو- ورزشی- 11  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:46 79083774


اتحادیه جهانی کشتی از برگزاری سمینار تخصصی در چند حوزه مختلف در خلال برگزاری مسابقات جهانی 2025 زاگرب خبر داد. به گزارش خبرگزاری آنا، مسابقات کشتی قهرمانی 2025 جهان روز های 22 تا 30 شهریور ...
اتحادیه جهانی کشتی - کشتی - برگزاری - قهرمان - جهان - مسابقات کشتی - قهرمانی


5 -
  راهکار های طلایی برای رفع مشکلات گوارشی پس از ورزش
جالبتر- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 15:47 79082970


استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه «به زندگی سلام کن» رادیو سلامت، راهکار های ساده ای برای پیشگیری از مشکلات گوارشی ارائه کرده است. - استاد محمدی، متخصص تغذیه ورزشی در برنامه ...
مشکلات گوارشی - ورزش - تغذیه ورزشی - مشکلات - راهکار - سلام - گوارشی


6 -
  ضرورت استفاده از کربوهیدرات ها و پروتیین ها در ورزش های تیمی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 25  روز پیش - سه شنبه 28 مرداد 1404، 11:00 78925755


رییس کمیته تغذیه ورزشی هیات پزشکی ورزشی خوزستان با اشاره به اهمیت تغذیه در ورزش های تیمی، گفت: کالری مورد نیاز در طول یک تمرین، بر اساس نوع، - ضرورت استفاده از کربوهیدرات ها و پروتیین ...
ورزش - کربوهیدرات ها - کربوهیدرات - تغذیه ورزشی - پزشکی ورزشی - خوزستان - ورزشکار


7 -
  کاهش چربی بدن با مصرف 7 غذا پس از 40 سالگی
جالبتر- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 21:52 78883814


کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند. - با عبور از مرز 40 سالگی، کاهش چربی بدن بدون از ...
پروتیین - چربی - کاهش - غذایی - مواد غذایی - تخم مرغ - 40 سالگی


8 -
  7 غذای موثر برای کاهش چربی بدن بعد از 40 سالگی
اندیشه قرن- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 18:46 78882481


کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند. - اقتصاد24- افراد بالای 40 سال برای کاهش چربی بدن ...
پروتیین - چربی - کاهش - از دست دادن - مواد غذایی - غذای - تغذیه


9 -
  7 غذای موثر برای کاهش چربی بدن بعد از 40 سالگی
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 18:28 78882359


کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند. - اقتصاد24- افراد بالای 40 سال برای کاهش چربی بدن ...
پروتیین - چربی - کاهش - از دست دادن - مواد غذایی - غذای - تغذیه


10 -
  راز انرژی بی نهایت ستاره های ورزش: تغذیه سوپرشارژ برای قهرمانی»
واضح- ورزشی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 17:07 78881706


راز انرژی بی نهایت ستاره های ورزش: تغذیه سوپرشارژ برای قهرمانی ورزشکاران حرفه ای برای رسیدن به اوج عملکرد، تنها به تمرینات سخت و استعداد ذاتی متکی نیستند. - راز انرژی بی نهایت ستاره های ورزش:
ورزش - تغذیه - قهرمانی - تمرینات - ستاره - انرژی - فدراسیون پزشکی ورزشی


11 -
  راهنمای کامل رژیم فستینگ ویژه ورزشکاران
اندیشه قرن- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 14:06 78880063


رژیم فستینگ و یا فستینگ متناوب (IF) که در اصطلاح فارسی به آن رژیم روزه داری نیز میگویند شامل وهله های چیزی نخوردن است که در چند سال اخیر در دنیای تناسب اندام و تغذیه هیاهو زیادی به پا کرده است.
رژیم - متناوب - کالری - محدودیت - محدودیت زمانی - داری - تغذیه ورزشی


12 -
  راهنمای کامل رژیم فستینگ ویژه ورزشکاران
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 13:48 78879906


رژیم فستینگ و یا فستینگ متناوب (IF) که در اصطلاح فارسی به آن رژیم روزه داری نیز میگویند شامل وهله های چیزی نخوردن است که در چند سال اخیر در دنیای تناسب اندام و تغذیه هیاهو زیادی به پا کرده است.
رژیم - متناوب - کالری - محدودیت - محدودیت زمانی - داری - تغذیه ورزشی


13 -
  تغذیه ویژه تیم های فوتبال، والیبال، بسکتبال
رونویس- ورزشی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 07:53 78876830


24 24 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان ورزش هایی مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال، هندبال، هاکی و بیسبال که در آن 2 یا تعداد بیشتری ورزشکار در یک بازی مشترک با یکدیگر همکاری می کنند تا بر ...
ورزش - باشگاه خبرنگاران - ورزشکار - بسکتبال - فدراسیون پزشکی ورزشی - خبرنگاران - تغذیه


14 -
  تغذیه ویژه تیم های فوتبال، والیبال، بسکتبال
جالبتر- ورزشی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 07:42 78876790


تغذیه در ورزش های تیمی یا گروهی و کالری مورد نیاز در طول یک تمرین بر اساس نوع، مدت زمان، شدت تمرین و نیز پستی که ورزشکار بازی می کند، تعیین می شود. - باشگاه خبرنگاران جوان ورزش هایی مانند فوتبال،
ورزش - ورزشکار - تغذیه - فدراسیون پزشکی ورزشی - ورزشکاران - باشگاه خبرنگاران - تمرین


15 -
  تغذیه ویژه تیم های فوتبال، والیبال، بسکتبال
آفتاب نو- ورزشی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 07:36 78876772


24 24 مرداد 1404 باشگاه خبرنگاران جوان ورزش هایی مانند فوتبال، والیبال، بسکتبال، هندبال، هاکی و بیسبال که در آن 2 یا تعداد بیشتری ورزشکار در یک بازی مشترک با یکدیگر همکاری می کنند تا بر ...
ورزش - باشگاه خبرنگاران - ورزشکار - بسکتبال - فدراسیون پزشکی ورزشی - خبرنگاران - تغذیه


16 -
  تغذیه ویژه تیم های فوتبال، والیبال، بسکتبال
پارس فوتبال- ورزشی- 29  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 07:32 78876759


تغذیه در ورزش های تیمی یا گروهی و کالری مورد نیاز در طول یک تمرین بر اساس نوع، مدت زمان، شدت تمرین و نیز پستی که ورزشکار بازی می کند، تعیین می شود. - باشگاه خبرنگاران جوان ورزش هایی مانند فوتبال،
ورزش - ورزشکار - تغذیه - فدراسیون پزشکی ورزشی - باشگاه خبرنگاران - تمرین - بسکتبال


17 -
  مصرف 7 غذایی که می تواند ذخیره چربی افراد بالای 40سالگی را کم کند
ایونا نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - چهارشنبه 22 مرداد 1404، 08:46 78855730


کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند.> - کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین،
چربی - پروتیین - تغذیه - غذایی - از دست دادن - مواد غذایی - کارشناسان


18 -
  کاهش چربی بدن با مصرف 7 غذا پس از 40 سالگی
ایلنا- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 18:27 78837675


کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند. - کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین،
چربی - پروتیین - تغذیه - کاهش - از دست دادن - مصرف - مواد غذایی


19 -
  کاهش چربی بدن با مصرف 7 غذا پس از 40 سالگی
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 09:00 78830699


کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین، فیبر و ریزمغذی ها را برای حفظ عضلات و چربی سوزی مؤثر در دوران میان سالی توصیه می کنند. - کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتیین،
چربی - پروتیین - تغذیه - کاهش - از دست دادن - مصرف - مواد غذایی


20 -
  کاهش چربی بدن با مصرف 7 غذا پس از 40 سالگی
آفتاب نو- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 20 مرداد 1404، 02:36 78829131


به گزارش آفتاب نو، افراد بالای 40 سال برای کاهش چربی بدن بدون از دست دادن توده عضلانی، نیازمند ترکیبی از تغذیه هوشمند، تمرینات قدرتی و مصرف کافی پروتیین هستند. - با عبور از مرز 40 سالگی، ...
کاهش - پروتیین - چربی - از دست دادن - غذایی - دست دادن - تمرینات


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15 


 
اخبار داغ:
برنامه مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان امروز شنبه 22 شهریورماه
عصبانیا پیشکسوت استقلال از عدم آمادگی بازیکنان
قیمت دلار بازار آزاد امروز شنبه 22 شهریور 1404 +جدول
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز شنبه 22 شهریور 1404
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز شنبه 22 شهریور 1404
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 شهریور 1404 +جدول
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 22 شهریور 1404 + جدول
جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 22 شهریور 1404
هشدار مشاور رهبر انقلاب به آذربایجان | امیدوارم این خبر درست نباشد؛ جزییات ماجرا
نتیجه بازی والیبال ژاپن و ترکیه امروز شنبه 22 شهریور 1404
الشرع مدعی شد:بازوهای ایران در منطقه قطع شد،اما قائل به قطع رابطه دائمی با تهران نیستیم/اسراییل خواهان ماندن بشار اسد در قدرت بود/باروسیه هماهنگ بودیم
اگر طوطی مخفی را در 5 ثانیه پیدا کنید ضریب هوشی بالای 130 دارید
تکلیف حضور پاتریک بمفورد و بنجامین مندی در پرسپولیس روشن شد
قتل اشتباهی یک مرد به دست پسر عاشق پیشه | پای یک زن صیغه ای هم در میان بود
مصوبه اصلاح ساختار دستگاهها به زودی صادر و عملیاتی خواهد شد
حال وخیم امید جهان پس از سکته قلبی | خواننده محبوب جنوبی دو بار احیا شد !
پسر 17 ساله با همسر برادرش ازدواج کرد+جزییات ماجرا
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی منتظر تصمیم نهایی صحن دولت است
زمان و جزییات آغاز سال تحصیلی جدید اعلام شد
متلک آتشین اسکوچیچ به استقلال + سند
سکته قلبی خواننده معروف پاپ
برگزاری دوره طراحی و نصب پنل خورشیدی در رودسر
کامبیز قربانی پسر گوگوش درباره بیماری مادرش چه گفت؟
سم آلتمن: نظریه اینترنت مرده به زودی به حقیقت می پیوندد

موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
ایران خودرو
استان کرمانشاه
سریال پادشاه
نقل و انتقالات پرسپولیس
پاتریک بمفورد
اصلاح ساختار
انتقالات پرسپولیس
هفته سوم لیگ برتر
آغاز سال تحصیلی
سیداحمد خاتمی
مسلم نوروزی
دوربین سلفی
محسن زارع
حلب سوریه
دانشگاه فرهن
صندوق سرمایه گذاری جسورانه
پابند الکترونیکی
دایوش مهرجویی
ارتش مصر
حمیدرضا علی عسگری
ویلفرد زاها
مغانلو در پرسپولیس
نخست وزیر بریتانیا
دیگو ماردونا
صادق اشرفی
احمد سجادی
شبکه معاند
جلسات روانشناسی و مشاوره
سیدکاظم حسینی
آغاز سال تحصیلی جدید
مسابقات کشتی آزاد
مشاور رهبر انقلاب
معاون رییس جمهور
دو تیم پرسپولیس
سال تحصیلی جدید
تمرین پرسپولیس
نمایندگی فروش
یحیی گل محمدی
مسابقات کشتی
وحید هاشمیان
آزاد قهرمانی
انعطاف پذیری
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
بازی فوتبال
بازار خودرو
رهبر انقلاب
تیم فوتبال فولاد خوزستان
فدراسیون فوتبال ایران
شرکت توزیع نیروی برق
مسابقات جهانی کشتی
باشگاه خبرنگاران
جذب بازیکن خارجی
تخلیه خوابگاه ها
دادگاه عالی ورزش
رهبر معظم انقلاب
بازار کار آمریکا
فدراسیون فوتبال
بازیکن پرسپولیس
علی اکبر ولایتی
توزیع نیروی برق
لیگ برتر فوتبال
باشگاه های کشور
فوتبال لیگ برتر
نوسانات نرخ ارز
شرکت توزیع برق
مسابقات جهانی
آمریکای جنوبی
بازیکن خارجی
پیام نیازمند
شبکه اجتماعی
لحظه به لحظه
لیدزیونایتد
دادگاه عالی
اندازه گیری
آزمون نهایی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
لیگ قهرمانان بانوان آسیا
مرحله گروهی لیگ قهرمانان


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.