شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,058,000
سکه امامی 398,920,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تغذیه ورزشی
بروزرسانی: 20:56
سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9 
1 -
  سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
آفتاب- پزشکی- 10  ساعت پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:45 72450329


کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...
سبک زندگی - زندگی - ورزش - افزایش - سالم - سلامت - ورزشی


2 -
  سلامت خانواده با ورزش و غذای سالم
ایسنا- پزشکی- 10  ساعت پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:10 72449715


کارشناس تغذیه ورزشی هیات پرشکی ورزشی خوزستان گفت: دسترسی به امکانات و محیط های مناسب ورزشی، دسترسی به غذاهای با کیفیت و سالم، آموزش افراد و افزایش سواد ورزشی و تغذیه ای آن ها و مسئولیت ...
ورزشی - ورزش - تغذیه - کارشناس تغذیه - افراد - دسترسی - تغذیه ورزشی


3 -
  ورزش برای حساسیت به انسولین مناسب است؟
آفتاب- پزشکی- 7  روز پیش - شنبه 22 اردیبهشت 1403، 09:30 72357126


انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی، مقاومتی، تمرین های تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، - انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی،
تمرین - شاخص توده بدنی - انسولین - ورزشی - فدراسیون پزشکی ورزشی - دیابت نوع 2 - توده بدنی


4 -
  ملیکا رسولی کیست؟
وقت صبح- ورزشی- 29  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 20:57 72079706


ملیکا رسولی که جایزه اش را به علی دایی تقدیم کرد یکی از استعدادهای کاراته ایران است که از سن کم فعالیت ورزشی حرفه ای دارد. - - امروز ویدئویی که ملیکا رسولی به علی دایی جایزه اش را می دهد ...
رسولی - کاراته - ورزشی - رشته ورزشی - فعالیت - علی دایی - فدراسیون کاراته


5 -
  شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
آفتاب نو- پزشکی- 84  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:53 71447685


  در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، - مکمل وی، از مشتقات شیر و منبع غنی از اسیدهای آمینه ضروری ...
پروتیین وی - پروتیین - پوست - افزایش - افزایش تولید - تناسب اندام - سلامت


6 -
  شاهکار عضله سازی، تناسب اندام و سلامتی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:51 71447675


  در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ سلامتی و تناسب اندام و تغذیه ورزشی اهمیت فزاینده ای پیدا کرده است. در کنار تغذیه سالم و ورزش منظم، استفاده از مکمل های ورزشی مناسب می تواند به شما در رسیدن ...
پروتیین وی - پروتیین - پوست - افزایش تولید - تناسب اندام - سلامت - چین و چروک


7 -
  توصیه متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا به ورزشکاران
ایلنا- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 18:20 71365944


فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: - فهرست بهترین مواد غذایی ...
ورزشکاران - تیم المپیک - تغذیه - متخصص - تغذیه ورزشی - مواد غذایی - المپیک


8 -
  معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
آفتاب- پزشکی- 91  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 09:20 71357749


فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. - آفتاب نیوز : دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: هر گروه غذایی ...
ورزشکاران - پروتیین - ریکاوری - عملکرد - لبنی - لبنیات - تغذیه ورزشی


9 -
  معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
فرتاک نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:56 71356890


فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. - ، دن بناردوت، متخصص تغذیه تیم المپیک آمریکا می گوید: هر گروه غذایی و هر ویتامینی ...
ورزشکاران - پروتیین - ریکاوری - عملکرد - لبنی - لبنیات - تغذیه ورزشی


10 -
  بازسازی بدون ورزشکاران با یک مایع شیرین
آرمان ملی- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 07:03 71356632


تخم مرغ، گوشت بدون چربی مانند مرغ و ماهی، شیر و ماست به عنوان گزینه های پروتیینی مهم برای ریکاوری توصیه می شوند. -  به گزارش آرمان ملی آنلاین: فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از ...
ورزشکاران - پروتیین - ریکاوری - عملکرد - تغذیه ورزشی - گزارش - تغذیه


11 -
  معجزه شیرکاکائو در ریکاوری ورزشکاران
ایسنا- پزشکی- 92  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 06:15 71356510


فهرست بهترین مواد غذایی برای ورزشکاران از سوی متخصصان تغذیه ورزشی برای صبحانه، ناهار و شام بیان شده است. -
ورزشکاران - تغذیه ورزشی - مواد غذایی - ریکاوری - متخصصان - بهترین - تغذیه


12 -
  شعبان خمسه سرمربی تیم ملی والیبال زیر 18 سال دختران شد
زیرنویس نیوز- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:41 71092757


به گزارش گروه ورزشی پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - به ...
سرمربی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی - فاطمه شعبان خمسه - والیبال - والیبال دختران - پایگاه خبری تحلیلی


13 -
  شعبان خمسه سرمربی تیم ملی والیبال زیر 18 سال دختران شد
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 22:20 71092569


به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - در متن این حکم آمده:
سرمربی تیم ملی والیبال - تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی - والیبال - فاطمه شعبان خمسه - والیبال دختران - تیم ملی


14 -
  شعبان خمسه سرمربی تیم ملی زیر 18 سال دختر ایران شد
فارس- ورزشی- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 18:15 71090419


سرپرست فدراسیون والیبال در حکمی فاطمه شعبان خمسه را به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال دختران زیر 18 سال ایران منصوب کرد. - به گزارش خبرگزاری فارس، وحید مرادی سرپرست فدراسیون والیبال طی ...
سرمربی تیم ملی والیبال - سرمربی تیم ملی - فاطمه شعبان خمسه - تیم ملی والیبال - والیبال دختران - والیبال - فدراسیون والیبال


15 -
  برگزاری کارگاه آموزشی تغذیه توسط هیات شمشیربازی خوزستان
خبر آنلاین- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 2 بهمن 1402، 15:40 71026362


کارگاه تغذیه ورزشی توسط هیات شمشیربازی با همکاری پارک علم وفناوری بصورت حضوری و آنلاین برای اولین بار در استان خوزستان برگزار شد. - به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری خبرآنلاین خوزستان، ...
شمشیربازی - کارگاه - خوزستان - پارک علم و فناوری - برگزار - استان خوزستان - هیات


16 -
  8 غذای سریع و سالم برای ورزشکاران
اعتماد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 17:28 70829548


در این مقاله می توانید با 8 غذای سالم و سریع برای ورزشکاران آشنا شوید. - مصرف غذای رژیمی و سالم برای ورزشکاران اهمیت زیادی دارد. آماده کردن غذاهای سرشار از پروتیین همراه با سالاد و میوه ...


17 -
  11 نکته مهم برای کم کردن وزن و تثبیت آن
اینتیتر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 09:18 70666348


نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسکانیوز، مسئله مهم اینکه ورزشکاران چگونه افزایش وزن ناشی از دوران بی تحرکی(آسیب ...


18 -
  آکادمی ملی المپیک در چالش علم و تجربه با کادرهای فنی
ایرنا- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 09:50 70625282


مسئول دپارتمان تغذیه ورزشی آکادمی ملی المپیک تاکید کرد ورزشکاران المپیکی تا پیش از اعزام به پاریس توسط 4 گروه تخصصی مورد سنجش قرار خواهند گرفت اما علم و تجربه، -


19 -
  چه کسانی نباید موز بخورند و چرا موز برای آنها سم است ؟
چمدون- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:03 70603685


موز خود به تنهایی یک سبد میوه محسوب می شود و دلیل خوبی نیز برای این امر وجود دارد چه به دنبال خوردن یک میان وعده قابل حمل باشید چه بخواهید قدری شیرینی طبیعی به یک اسموتی بیافزایید موز ...


20 -
  بایدها و نبایدهای مصرف سرکه سیب
خبرجو 24- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 27 آذر 1402، 19:53 70571251


به گزارش خبرجو24، بایدها و نبایدهای مصرف سرکه سیب سرکه سیب به بهبود سلامت افراد مختلف کمک می کند.در حالی که برای درک کامل فواید بالقوه سرکه سیب به تحقیقات بیش تری نیاز است کارشناسان می ...


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9 


 
اخبار داغ:
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد
خیانت سوریه به ایران؛ بشار اسد بیانیه تعلق جزایر سه گانه «ایرانی» به امارات را امضا کرد! + عکس
اولین ستاره با پرسپولیس به توافق رسید + جزییات
اوسمار از همسر زیبایش رونمایی کرد / سرمربی پرسپولیس زن ندارد یک فرشته دارد / استقلالی از حسادت دق کردند!
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امشب 29 ام واریز می شود؟
خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ
فوری/ بازی استقلال و نساجی اعلام شد + لباس نساجی چه رنگی است؟
ساعت پخش سریال ایلجیما از شبکه تماشا امشب 29 اردیبهشت 1403
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 29 اردیبهشت| خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی
یحیی گل محمدی از عکس جدید همسرش رونمایی کرد/ لیلا حق نظری در زیبایی حریف می طلبد/ استقلالی ها حسادت کردند
درخواست قوه قضاییه ایران از امارات؛ «بهنام نجفی» را تحویل بدهید
تصاویر جاری شدن سیل در دانشگاه فردوسی مشهد | ببینید
خبر خوش به بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در پرداخت حقوق معوقه آنان
آبرو ریزی بازیکن پرسپولیس در روز روشن / همسر سپهر حیدری مرزهای وقاحت را جابه جا کرد
فوری/رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با انجام همسان سازی قطعی شد/حقوق بازنشستگان 20 میلیون تومان می شود؟
رفتار زشت عربستانی ها با رونالدو/ اسطوره دنیای فوتبال سوژه تمسخر هواداران شد +ویدیو
پیش بینی بورس فردا یک شنبه 30 اردیبهشت 1403
ویدئو | لحظه غرق شدن و نجات یافتن یک جوان در کال شاندیز مشهد
عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است
فوری/ امتحان نهایی دانش آموزان به تعویق افتاد+ جزییات
سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکس
معمای گم شدن مرد الجزایری بعد از 26 سال حل شد | عمر بن عمران بعد از 26 سال پیدا شد ماجرا چیست؟ | لحظه نجات مردی که قربانی آدم ربایی شد را ببینید +ویدئو

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات خارجی
برنامه هفتم توسعه
ثبت وقایع
قرارداد کنسرسیوم
شیوه نامه
قمیک بزرگ
نشت گاز
ساختمان های مسکونی
جام جهانی 1982 اسپانیا
سریال شاهگوش
یکپارچگی
بانک صنعت
برفکوه چاروسا
بانوان تیراندازی
عملیات نفسگیر
جام جهانی 2022
علیرضا آرمانی کیان
تصاویر روزنامه
رییس پلیس فرودگاه های کشور
بازیکنان دورتموند
کرونای هندی
اسکواش
سید حسین موسویان
بازیکن پرسپولیس
دانشگاه فردوسی مشهد
متناسب سازی
سرمربی پرسپولیس
فرودگاه مشهد
کشورهای عربی
واریز یارانه
امتحان نهایی
محمد دادکان
اتحادیه عرب
فردوسی مشهد
دانش آموزان
کمیسیون اجتماعی مجلس
پرسپولیس و سپاهان
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان مجلس
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
سخنگوی وزارت امور خارجه
سازمان برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
مرحله نیمه نهایی
وزارت امور خارجه
استقلال خوزستان
اعتراض هواداران
وزیر امور خارجه
کاظم غریب آبادی
اوسمار لوس ویرا
باشگاه تراکتور
بهترین مدافعان
فعالان اقتصادی
پرداخت مطالبات
برنامه و بودجه
پرداخت یارانه
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
گل گهر سیرجان
ستاد حقوق بشر
فرمانده یگان
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
بغداد بونجاح
تاریخ فوتبال
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
لیگ دسته اول
هفته پایانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.